Energie Reset
6 dagen om je energie te stabiliseren
en je lichaam opnieuw te laten meewerken
Je leeft gezond.
Je probeert in beweging te blijven.
Je weet wat "goed" is.
Maar je energie blijft achter.
Je hebt vaker een dip rond 16u.
Meer zin in zoet dan je wil.
Een buik die sneller opgeblazen voelt.
Een lichaam dat minder strak reageert dan vroeger.
Dat ligt niet aan je motivatie.
Dat ligt aan je stabiliteit.
Dit is geen dieet
De Energie-Reset is een praktische, zelfstandige reset
voor vrouwen die actief willen leven
maar merken dat hun lichaam niet optimaal meewerkt.
- Geen groepsdruk.
- Geen calls.
- Geen verplichtingen.
- Gewoon duidelijke structuur.
Wat deze reset anders maakt
Veel vrouwen proberen:
– minder eten
– strenger zijn
– harder trainen
– nog beter plannen
Maar als je bloedsuiker schommelt
en je systeem in lichte stress staat,
werkt discipline tegen je.
Deze reset focust op:
✔ bloedsuikerstabiliteit
✔ eiwitinname
✔ cortisolbalans
✔ vochtregulatie
✔ slaapherstel
✔ eenvoudige structuur
Zonder extreme aanpak.
Wat je concreet gaat doen in 6 dagen:
🌿 Dag 1 – Stabiliteit Eerst
Stop met je energie te saboteren.
Maaltijdstructuur die crashmomenten voorkomt.
🌿 Dag 2 – Eiwit = Energie
Minder cravings.
Meer verzadiging.
Meer vetverbranding.
🌿 Dag 3 – Stress & Buikopslag
Waarom cortisol je lichaam vasthoudt
en hoe je dat praktisch aanpakt.
🌿 Dag 4 – Opgeblazen gevoel resetten
Vochtbalans en slimme voedingskeuzes.
🌿 Dag 5 – Slaap & Herstel
Energie wordt 's nachts gemaakt.
🌿 Dag 6 – Verankeren
Wat werkt voor jou?
Wat hou je blijvend vast?
Kort.
Praktisch.
Toepasbaar in een druk leven.
Wat je mag verwachten
Binnen enkele dagen ervaren vrouwen vaak:
✔ stabielere energie
✔ minder 16u-dip
✔ minder zin in zoet
✔ minder opgeblazen gevoel
✔ sneller platter gevoel
✔ meer fysieke controle
Geen crash.
Wel regulatie
Waarom bij mij?
Jarenlang werkte ik als sales & marketing director in de corporate wereld.
Altijd verantwoordelijk. Altijd presteren.
Ik leefde gezond.
Ik sportte.
Ik wist wat goed was.
En toch voelde ik mij leeg.
Mijn energie zakte.
Mijn lichaam reageerde niet meer zoals vroeger.
Ik voelde mij minder strak, minder krachtig.
Door mijn voeding te stabiliseren,
mijn systeem te ondersteunen
en mijn lichaam opnieuw veiligheid te geven,
veranderde alles.
Ik verloor 26 cm.
Mijn cellulite verminderde sterk.
Maar belangrijker: mijn energie kwam terug.
Vandaag begeleid ik meer dan 900 mensen als coach.
Mijn expertise ligt bij vrouwen die gezond willen leven,
hun lichaam opnieuw willen laten meewerken.
Geen hype.
Geen snelle beloftes.
Wel ervaring, structuur en resultaat.
Wat je krijgt
✔ 6 duidelijke modules
Korte video's in mensentaal.
Geen overload.
✔ Praktische ankers
Toepasbare acties die zelfs op een drukke dag haalbaar zijn.
✔ Eenvoudige voedingsstructuur
Geen dieet.
Wel stabiliteit en ondersteuning.
✔ Besloten Facebookgroep (optioneel)
Rustige plek voor vragen.
Geen verplicht posten.
✔ Live Q&A
Optioneel live moment.
Opname beschikbaar.
Wat anderen zeggen over mijn begeleiding
🌿 Dit is voor jou als je:
✔ actief bent
✔ gezond wil leven
✔ merkt dat je energie schommelt
✔ minder cravings wil
✔ je lichaam opnieuw strak wil voelen
✔ geen streng dieet wil volgen
Dit is niet voor jou als je:
✖ snelle crash-resultaten zoekt
✖ extreme transformaties verwacht
✖ geen regelmaat wil aanbrengen
🌿 Investering
6 dagen.
6 korte modules.
Praktische energie-ankers.
Voor vrouwen die gezond leven
maar merken dat hun lichaam niet meer reageert zoals vroeger.
Dit is geen dieet.
Geen therapietraject.
Geen community.
Dit is een slimme, zelfstandige reset
die je kan volgen wanneer het jou past.
Direct toegang na aankoop.
Voor altijd beschikbaar.
€179 éénmalig.
Geen abonnement.
🌿 Geef jezelf 1 week.
Niet om harder te werken.
Maar om je lichaam opnieuw te ondersteunen.