The
CelluliteMethod
Van binnenuit en van buitenaf.
Vochtafvoer, voeding, gerichte beweging en begeleiding van mij. Tien dagen, alles op elkaar afgestemd.
Ik wil starten
Cellulite is geen falen.
Negen op de tien vrouwen hebben het. Slank of niet. Sportief of niet.
Het gaat over doorbloeding, vochtafvoer en de structuur van je bindweefsel. Niet over discipline.
Daarom doet een crème weinig. En daarom houdt één enkele behandeling zelden stand.
Wat wel werkt, is meerdere dingen tegelijk. Tien dagen lang.
Vier pijlers, tien dagen.
Vocht en doorbloeding
Je weefsel laten afvoeren wat er niet hoort te zitten. De basis waar al de rest op bouwt.
Voeding
Wat je huid en bindweefsel werkelijk voedt. Tien dagen aan maaltijden, met je boodschappenlijst erbij.
Gerichte beweging
Workouts voor benen en billen. Thuis, zonder toestellen, aan te passen aan elk niveau.
Begeleiding
Ik volg je op tijdens de tien dagen. Je staat er nooit alleen voor, en je vragen blijven niet liggen.
Tien dagen. De kennis blijft.
Je leert wat je huid en je weefsel werkelijk nodig hebben, en waarom. Je leert welke gewoontes verschil maken.
Wanneer deze tien dagen voorbij zijn, weet jij hoe je voor jezelf blijft zorgen. Niet omdat er een programma loopt, maar omdat je begrijpt wat je doet.
Dat is het verschil tussen een kuur en een gewoonte.
Niet voor iedereen. Misschien wel voor jou.
Dit is voor jou als
- Als je al van alles geprobeerd hebt zonder blijvend verschil
- Als je wil begrijpen wat er werkelijk speelt in je huid
- Als je bereid bent er tien dagen echt voor te gaan
- Als je een aanpak zoekt, geen product
Dit is niet voor jou als
- Als je verandering verwacht zonder er iets voor te doen
- Als je één van de vier pijlers wil, en de rest overslaan
Ik begeleid vrouwen die weigeren zichzelf als laatste te zetten.
Over cellulite wordt het meest gezwegen, en het meeste onzin verkocht. Ik werk liever met wat wel klopt.
Geen beloftes over één week. Wel vier pijlers die elkaar versterken, en ik die met je meekijk.
Goed om te weten
Wat mag ik verwachten?
Dat verschilt van vrouw tot vrouw. Wat de meesten wel merken, is dat hun benen lichter aanvoelen. Tien dagen is een begin, geen eindpunt.
Hoeveel tijd kost het per dag?
De workouts zijn kort en de rest vraagt weinig tijd. Het past in een drukke week.
Moet ik kunnen sporten?
Nee. Alles doe je thuis, zonder toestellen, aan te passen aan elk niveau.
Wat heb ik nodig om te starten?
Je krijgt op voorhand een lijstje. Niets ingewikkelds, en alles is gewoon verkrijgbaar.
Hoe lang heb ik toegang?
Dertig dagen. Ruim genoeg om de tien dagen te doorlopen, en kort genoeg om er ook echt aan te beginnen.